Come riconoscere un buon centro estetico?
Qualunque sia l’eta o il lavoro svolto, a fine giornata siamo tutti un po’ stressati, e questo accade anche per colpa dei ritmi di vita che negli ultimi anni si sono...
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Umberto Miletto: il filosofo del fitness
Umberto Miletto, celebre personal trainer, si occupa da più di 15 anni di formazione; tiene, difatti, corsi dal vivo, è protagonista di numerosi video e scrive libri in...
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Cibi al vapore e benefici per la salute
Cuocere a vapore ha notevoli vantaggi in quanto permette di mantenere intatto il colore e il gusto dei cibi, ma soprattutto si evita la dispersione delle sostanze...
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Inquinamento e gas di scarico: diciamo addio!
All’interno di questo articolo vi aiuteremo ad effettuare una delle scelte più salutari che farete per la vostra vita: sapete che l’inquinamento in Italia è...
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L’olio essenziale di lavanda contro l’ansia
Le incertezze del futuro, la paura di sbagliare o di essere incapaci ad affrontare gli eventi della vita possono generare ansia. Un disturbo quest’ultimo che può...
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